Olen Tiia – Oululainen hyppynaruohjaaja, shuffle-tanssin opettaja, Kangoo Jumps -ohjaaja ja liikuntaneuvoja.
Innostuin naruhyppelystä hieman vahingossa vuonna 2020, ja siitä lähtien se on ollut osa arkeani. Liikunnan ilo löytyi minulle vasta aikuisena, joten ymmärrän hyvin, ettei liikkuminen ole kaikille itsestäänselvyys – ja että alkuun pääseminen voi tuntua vaikealta.
Naruhyppely on matalan kynnyksen liikuntaa, helposti saavutettavissa ja sopii kaikenikäisille, niin liikunnan aloittajille kuin kokeneillekin. Se kehittää kuntoa, koordinaatiota ja rytmitajua – ja tuo mukanaan iloa.
Shuffle-tanssi on kulkenut mukanani jo pitkään. Teininä ihailin tanssiliikkeitä musiikki-TV:ssä ja 2010-luvulla LMFAO:n Party Rock Anthem sai minut kokeilemaan ensimmäisiä askelia. Treenasin olohuoneessa iltaisin ja yhdistin myöhemmin tanssia naruhyppelyyn – siitä syntyi jotain aivan uutta ja innostavaa. Sittemmin olen panostanut harjoitteluun ja jaan nyt shuffle-tanssin iloa myös muille.
Kangoo Jumps -alkoi kokeilukerrasta vuonna 2023! Oulussa pääsi valitettavan harvoin lajia kokeilemaan, sillä meillä ei ole ollut täällä omaa ohjaajaa. Huomasin, että on muitakin lajista innostuneita, joten päätin itse kouluttautua ohjaajaksi 06/2025. Tässä nivelystävällisessä lajissa on paljon samaa kuin hyppynarussa ja tanssissa: rytmiä, iloa ja energistä jalkatyötä, ei siis ihme, että ihastuin tähän!
Olen liikuntaneuvoja (AT) valmistunut keväällä 2024. Olen myös neljän lapsen äiti – joten tiedän, miten haastavaa arjen keskellä voi olla huolehtia itsestään. Siksi haluan tehdä liikunnasta innostavaa, lempeää ja helposti lähestyttävää!
Opetustyylini on rento, lempeä, kannustava ja huumorintajuinen. Haluan luoda yhteisöä naruhyppelyn, shufflen ja Kangoo Jumpsin ympärille – yhdessä tekemisessä on voimaa!
Nähdään tunneilla!
Lehtijutut
"Ohjaajana Tiia on rauhallinen ja selkeä"
"Ohjaukset ovat olleet tehokkaita ja työote ammattimainen. Ei liian totisella asenteella. Aina jäänyt hyvä mieli tunnin jälkeen"