Täältä näet ajantasaiset tapahtumat

Ropeskipping osaolla

Ajankohta ja kesto

Koulutus järjestetään 20.4.2024 klo 10.00 – 14.00. Koulutuksen kesto on 4 tuntia.

Ilmoittaudu koulutukseen 14.4.2024 mennessä.

Koulutuspaikka

OSAO, Kontinkankaan yksikkö. Kiviharjuntie 8, 90220 Oulu. Louhi 1.krs, liikuntasali.

Koulutuksen hinta

Koulutuksen hinta on 37 € (alv 0%).

Koulutuksen tavoite

Koulutuksen tavoitteena on tutustua rope skippingiin eli hyppynaruiluun, sen alalajeihin ja nähdä hyppynaruilun eri muodot ja mahdollisuudet. Koulutus antaa osallistujalle perustaidot ja ohjeet hyppytekniikkaan sekä narunkäsittelyyn että -hallintaan. Osallistujalta ei edellytetä aiempaa kokemusta hyppynaruilusta.

Koulutuksen sisältö:

Hyppynaruihin tutustuminen

Infoa hyppimisestä

Hyppiminen ja tekniikka

Alalajit (mm. double dutch, wheel)

Kohderyhmä:

Koulutus on tarkoitettu kaikille hyppynaruilusta ja hyppimisestä kiinnostuneille.

Kouluttaja

Kouluttajana on Tiia Mäcklin.
IG: @tiia.macklin_ TikTok: @hyppynaru_muija

Lisätietoja

Tuomas Tarkki, 040 131 9817, tuomas.tarkki@osao.fi

Koulutuksen maksimi osallistujamäärä

Koulutukseen otetaan enintään 20 osallistujaa hakeutumisjärjestyksessä. Koulutus toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään 10.

 

Nappaa alla olevasta videosta aloittelijan vinkit!

@hyppynaru_muija

Helminarua on helppo lyhentää kun taidot karttuu. pidä hyvä ryhti, kevyet ja joustavat pienet hypyt. Kädet mahd. lähellä vartaloa. Ota nämä vinkit haltuun ennen joulukalenteria! 😍 #vinkki #vinkit #vinkithaltuun #kokeile #kokeileppa #ohje #hyppynaru #hyppynarumuija #hyppis #ropeskipping #jumprope #hypijokapäivä #jumpeveryday #tutorial #liikunta #100hyppyä #helmihyppynaru #beadedjumprope

♬ This is the Life - Radio Edit - Geo Mcd